Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
40min 05s
5km 219m
(07:41/km)
HR:150/166
2
3
4
5
6
7
icon_
40min
5km 219m
(07:40/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
22min 34s
3km 095m
(07:17/km)
HR:147/166
9
10
icon_0
Running Pokaż
38min 20s
5km 059m
(07:35/km)
HR:158/170
11
12
13
14
icon_
1h 00min
8km 154m
(07:28/km)
 
15
icon_0
Running Pokaż
32min 27s
4km 055m
(08:00/km)
HR:147/166
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
40min 25s
5km 514m
(07:20/km)
HR:151/171
19
icon_25269
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min 19s
7km 662m
(13:06/km)
20
21
icon_0
Running Pokaż
40min 11s
5km 176m
(07:46/km)
HR:152/165
icon_
1h 53min
14km 745m
(07:40/km)
icon_
1h 40min
7km 662m
(13:05/km)
 
22
23
24
25
26
27
28
 
29
icon_0
Running Pokaż
38min 09s
5km 062m
(07:32/km)
HR:156/179
30
1
icon_0
Running Pokaż
38min 35s
5km 072m
(07:36/km)
HR:152/173
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
40min 04s
5km 423m
(07:23/km)
HR:155/176
5
icon_
1h 56min
15km 557m
(07:30/km)
 

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 12min 33km 180m 07:36/km 7.89 km/h
Jazda na rowerze: 1h 40min 7km 662m 13:05/km 4.58 km/h