Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
27min 48s
3km 554m
(07:49/km)
HR:149/170
30
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
30min 15s
4km 028m
(07:31/km)
HR:154/180
icon_
58min
7km 582m
(07:39/km)
82.4
8h
82.4
  
4
5
6
7
icon_74841
Bieżnia mechaniczna Pokaż
35min 47s
5km 069m
(07:04/km)
8
9
icon_74841
Bieżnia mechaniczna Pokaż
28min 49s
4km 222m
(06:50/km)
icon_0
Other Pokaż
28min 49s
4km 222m
(06:50/km)
HR:155/176
10
icon_111084
Chodzenie Pokaż
5h 09min 57s
15km 928m
(19:28/km)
icon_
28min
4km 222m
(06:49/km)
icon_
1h 04min
9km 291m
(06:57/km)
icon_
81.1
8h
 
11
12
13
icon_74841
Bieżnia mechaniczna Pokaż
27min 25s
4km 421m
(06:12/km)
14
15
icon_74841
Bieżnia mechaniczna Pokaż
41min 35s
5km 010m
(08:18/km)
16
17
icon_
1h 09min
9km 431m
(07:18/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
38min 56s
5km 034m
(07:44/km)
HR:158/172
19
20
icon_0
Running Pokaż
31min 57s
4km 081m
(07:50/km)
HR:157/169
21
22
icon_0
Running Pokaż
35min 18s
4km 555m
(07:45/km)
HR:155/169
23
24
icon_
1h 46min
13km 670m
(07:46/km)
85.5
83.5
9h
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
40min 25s
5km 157m
(07:50/km)
HR:156/170
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
40min 55s
5km 289m
(07:44/km)
HR:159/180
31
icon_
1h 21min
10km 446m
(07:47/km)
 

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 06min 32km 366m 07:37/km 7.88 km/h
Bieżnia mechaniczna: 2h 13min 18km 722m 07:08/km 8.41 km/h
Chodzenie: 0km 000m