| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2016 | Luty 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
15 min spo
...
|
Plan:
Bieg
50min
50 min spo
...
|
|
Plan:
Bieg
1h 05min
30 min spo
...
|
Plan:
Bieg
1h 30min
90 min spo
...
Aktywności:
|
 2h 20min
24km 804m
(05:39/km)
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
15 min spo
...
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 25min
40 min spo
...
|
Plan:
Bieg
1h 30min
90 min spo
...
|
1h 27min
15km 253m
(05:43/km)
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 05min
20 min spo
...
|
Plan:
Bieg
1h 00min
60 min spo
...
|
|
Plan:
Bieg
1h 05min
30 min spo
...
|
Plan:
Bieg
1h 30min
90 min - w
...
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
15 min spo
...
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 20min
40 min spo
...
|
Plan:
Bieg
1h 40min
100 min -
...
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 10min
20 min spo
...
|
Plan:
Bieg
1h 00min
60 min spo
...
|
|
Plan:
Bieg
1h 10min
30 min spo
...
|
Plan:
Bieg
1h 40min
100 min sp
...
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 20min
15 min spo
...
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 20min
40 min spo
...
|
Plan:
Bieg
1h 50min
110 min, w
...
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 35min | 27km 679m | 05:36/km | 10.71 km/h |
