| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2017 | Maj 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
20 min spo
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
1h 00min
60 min, w
...
|
|
Plan:
Bieg
1h 15min
40 min spo
...
|
Plan:
Bieg
1h 40min
15 min spo
...
Aktywności:
|
 2h 15min
22km 475m
(06:01/km)
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
20 min spo
...
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 15min
40 min spo
...
|
Plan:
Bieg
3h 00min
180 min sp
...
Aktywności:
|
2h 11min
20km 828m
(06:18/km)
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 05min
30 min spo
...
|
Plan:
Bieg
1h 00min
60 min spo
...
|
|
Plan:
Bieg
1h 15min
40 min spo
...
|
Plan:
Bieg
1h 40min
100 min, w
...
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
60 min, w
...
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
15 min spo
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
1h 15min
15 min spo
...
Aktywności:
|
4h 31min
44km 124m
(06:09/km)
|
|
|
|
Plan:
Bieg
40min
40 min spo
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
20 min spo
...
Aktywności:
|
|
Plan:
MARATON
Aktywności:
|
6h 40min
61km 571m
(06:30/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 14h 17min | 136km 523m | 06:16/km | 9.55 km/h |
