Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
47min 51s
8km 009m
(05:58/km)
HR:156/169
3
4
5
6
7
icon_
47min
8km 009m
(05:58/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
33min 47s
6km 009m
(05:37/km)
HR:153/175
9
10
icon_0
Running Pokaż
46min 38s
8km 007m
(05:49/km)
HR:162/179
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
35min 39s
6km 008m
(05:56/km)
HR:156/176
14
icon_220034
Jazda na rowerze Pokaż
1h 07min 28s
8km 235m
(08:12/km)
icon_
1h 56min
20km 024m
(05:47/km)
icon_
1h 07min
8km 235m
(08:11/km)
 
15
icon_220034
Jazda na rowerze Pokaż
30min 48s
5km 366m
(05:44/km)
icon_0
Running Pokaż
58min 29s
10km 028m
(05:50/km)
HR:163/178
16
17
icon_0
Running Pokaż
39min 44s
7km 009m
(05:40/km)
HR:152/182
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 47s
11km 009m
(06:09/km)
HR:158/168
20
21
icon_
2h 46min
28km 046m
(05:55/km)
icon_
30min
5km 366m
(05:44/km)
 
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
27min 14s
5km 010m
(05:26/km)
HR:156/174
25
26
27
28
icon_
27min
5km 010m
(05:26/km)
 
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
34min
6km 008m
(05:40/km)
HR:163/177
2
3
4
icon_
34min
6km 008m
(05:39/km)
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 57min 61km 089m 05:50/km 10.26 km/h
Jazda na rowerze: 1h 38min 13km 601m 07:13/km 8.30 km/h