Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
34min
6km 008m
(05:40/km)
HR:163/177
2
3
4
icon_
34min
6km 008m
(05:39/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
32min 13s
6km 012m
(05:22/km)
HR:171/189
6
icon_214198
Marsz Pokaż
33min 56s
2km 336m
(14:32/km)
7
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 05s
10km 011m
(06:06/km)
HR:160/177
8
9
icon_0
Running Pokaż
59min 44s
10km 006m
(05:58/km)
HR:169/185
10
11
icon_
2h 33min
26km 029m
(05:52/km)
icon_
33min
2km 336m
(14:31/km)
 
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
35min 13s
6km 010m
(05:52/km)
HR:153/171
15
16
icon_0
Running Pokaż
32min 52s
6km 013m
(05:28/km)
HR:155/185
17
icon_220034
Jazda na rowerze Pokaż
12min 54s
2km 062m
(06:15/km)
icon_220034
Jazda na rowerze Pokaż
7min 20s
1km 295m
(05:40/km)
icon_0
Running Pokaż
3min 15s
401m
(08:06/km)
HR:115/129
18
icon_0
Running Pokaż
33min 22s
6km 009m
(05:33/km)
HR:157/171
icon_
1h 44min
18km 433m
(05:40/km)
icon_
20min
3km 357m
(06:01/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
40min 11s
7km 008m
(05:44/km)
HR:155/176
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
59min 07s
10km 008m
(05:54/km)
HR:156/174
25
icon_
1h 39min
17km 016m
(05:50/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
48min 14s
8km 006m
(06:01/km)
HR:154/176
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 56s
10km 005m
(06:23/km)
HR:149/173
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
56min 28s
10km 008m
(05:39/km)
HR:161/175
1
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 22s
10km 012m
(06:20/km)
HR:157/167
icon_
3h 52min
38km 031m
(06:06/km)
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 19min 95km 505m 05:51/km 10.24 km/h
Marsz: 33min 2km 336m 14:31/km 4.13 km/h
Jazda na rowerze: 20min 3km 357m 06:01/km 9.95 km/h