Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 300m
(46:09/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 09s
11km 000m
(03:55/km)
27
icon_188601
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 700m
(35:18/km)
28
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 10s
11km 000m
(03:55/km)
3
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
2h 23min
73km 000m
(01:58/km)
icon_
1h 26min
22km 000m
(03:55/km)
icon_
2h 00min
3km 000m
(40:00/km)
icon_
50min
icon_
2h 23min
73km 000m
(01:57/km)
 
4
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 00min
2km 000m
(30:00/km)
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
57min 30s
32km 000m
(01:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 10s
6km 000m
(03:52/km)
5
6
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 00min
2km 200m
(27:16/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min
6km 000m
(03:50/km)
7
icon_188601
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 30s
11km 000m
(03:57/km)
8
9
10
icon_188601
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 30s
20km 000m
(04:05/km)
icon_
2h 51min
43km 000m
(03:58/km)
icon_
2h 00min
4km 200m
(28:34/km)
icon_
57min
32km 000m
(01:47/km)
icon_
2h 00min
 
11
12
icon_188601
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
18km 300m
(04:22/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
23min
6km 000m
(03:50/km)
14
15
16
17
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
3h 32min
100km 000m
(02:07/km)
icon_
1h 43min
24km 300m
(04:14/km)
icon_
2h 00min
icon_
3h 32min
100km 000m
(02:07/km)
 
18
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 600m
(37:30/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 30s
10km 000m
(03:45/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 10s
1km 500m
(04:07/km)
20
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 000m
(00:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 40s
6km 000m
(03:47/km)
21
22
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 16min
45km 000m
(01:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 50s
10km 000m
(03:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 20s
1km 350m
(03:57/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 40s
21km 100m
(04:21/km)
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
3h 25min
102km 000m
(02:01/km)
icon_
3h 20min
49km 950m
(04:00/km)
icon_
2h 00min
2km 600m
(46:09/km)
icon_
4h 41min
147km 000m
(01:54/km)
 
25
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 00min
2km 150m
(27:54/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 53s
6km 000m
(03:49/km)
26
27
icon_186797
Pływanie Pokaż
1h 00min
2km 400m
(25:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 32s
6km 000m
(03:45/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 55s
12km 000m
(03:55/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 30s
10km 000m
(04:27/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 30s
10km 000m
(03:45/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 30s
10km 250m
(04:20/km)
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
2h 20min
80km 000m
(01:45/km)
icon_
3h 38min
54km 250m
(04:02/km)
icon_
2h 00min
4km 550m
(26:22/km)
icon_
1h 00min
icon_
2h 20min
80km 000m
(01:45/km)
 

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 16min 182km 500m 04:02/km 14.87 km/h
Pływanie: 6h 00min 11km 350m 31:43/km 1.89 km/h
Ćwiczenia siłowe: 5h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 13h 53min 432km 000m 01:55/km 31.10 km/h