Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2025
Przejdź do:
Styczeń 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
52min 30s
6km 850m
(07:40/km)
HR:128/151
icon_
52min
6km 850m
(07:39/km)
8
9
54min 02s
7km 134m
(07:34/km)
HR:129/149
icon_
54min
7km 134m
(07:34/km)
53min 47s
7km 134m
(07:32/km)
HR:126/146
icon_
53min
7km 134m
(07:32/km)
56min 46s
7km 695m
(07:23/km)
HR:125/143
icon_
56min
7km 695m
(07:22/km)
1
2
2h 00min 10s
12km 354m
(09:44/km)
3
4
58min 26s
7km 738m
(07:33/km)
HR:130/153
icon_
58min
7km 738m
(07:33/km)
icon_
2h 00min
12km 354m
(09:43/km)

Razem - Grudzień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 37min 28km 813m 07:32/km 7.96 km/h
Spacer: 0km 000m