Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2011
Przejdź do:
Listopad 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
51min 56s
8km 816m
(05:53/km)
27
28
29
icon_0
noga daje Pokaż
1h 22min 16s
15km 000m
(05:29/km)
30
1
2
icon_0
VII Półmaraton Katowice Pokaż
36min 50s
7km 000m
(05:16/km)
icon_
2h 51min
30km 816m
(05:33/km)
 
3
4
5
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 09s
11km 000m
(05:55/km)
9
icon_
1h 05min
11km 000m
(05:55/km)
 
10
11
12
13
14
15
icon_0
Biegowa Korona Himalajów Pokaż
1h 08min 15s
12km 928m
(05:17/km)
16
icon_
1h 08min
12km 928m
(05:16/km)
 
17
18
19
icon_0
Galloway Pokaż
1h 30min
12km 932m
(06:58/km)
20
21
22
icon_0
Galloway2 Pokaż
1h 30min
14km 075m
(06:24/km)
HR:160/174
23
icon_
3h 00min
27km 007m
(06:39/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Październik 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 50min 57km 935m 06:02/km 9.93 km/h