Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2012
Przejdź do:
Kwiecień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
45min 15s
8km 000m
(05:39/km)
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
43min 28s
8km 000m
(05:26/km)
4
icon_0
Running Pokaż
41min 17s
7km 714m
(05:21/km)
icon_
2h 10min
23km 714m
(05:28/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
27min 51s
4km 697m
(05:56/km)
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
23min 27s
4km 000m
(05:52/km)
10
11
icon_
51min
8km 697m
(05:53/km)
 
12
13
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
39min 23s
6km 000m
(06:34/km)
18
icon_
39min
6km 000m
(06:33/km)
 
19
20
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
40min 20s
7km 000m
(05:46/km)
25
icon_1887
rower Pokaż
30km 000m
icon_
40min
7km 000m
(05:45/km)
icon_
30km 000m
 
26
icon_1887
rower Pokaż
15km 000m
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 05min
10km 792m
(06:01/km)
HR:165/188
29
30
31
1
icon_0
Silesia Eco Run 2012 Pokaż
1h 26min 13s
15km 000m
(05:45/km)
icon_
2h 31min
25km 792m
(05:51/km)
icon_
15km 000m
 

Razem - Marzec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 40min 48km 203m 05:49/km 10.30 km/h
rower: 45km 000m