Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2012
Przejdź do:
Maj 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_1887
rower Pokaż
15km 000m
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 05min
10km 792m
(06:01/km)
HR:165/188
29
30
31
1
icon_0
Silesia Eco Run 2012 Pokaż
1h 26min 13s
15km 000m
(05:45/km)
icon_
2h 31min
25km 792m
(05:51/km)
icon_
15km 000m
 
2
3
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 46s
12km 115m
(06:00/km)
8
icon_
1h 12min
12km 115m
(06:00/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
20min 51s
2km 823m
(07:23/km)
11
12
13
14
15
icon_
20min
2km 823m
(07:23/km)
 
16
17
icon_1887
rower Pokaż
30km 000m
18
icon_0
galloway Pokaż
1h 36min 35s
15km 998m
(06:02/km)
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 40s
12km 000m
(06:13/km)
icon_
2h 51min
27km 998m
(06:06/km)
icon_
30km 000m
 
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
59min 22s
10km 000m
(05:56/km)
26
27
28
29
icon_
59min
10km 000m
(05:56/km)
 
30
1
icon_0
Running Pokaż
41min 33s
7km 000m
(05:56/km)
2
3
icon_0
Silesia Marathon - Półmaraton Pokaż
2h 17min 36s
21km 097m
(06:31/km)
4
5
6
icon_1887
rower Pokaż
40km 000m
icon_
2h 59min
28km 097m
(06:22/km)
icon_
40km 000m
 

Razem - Kwiecień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 50min 67km 936m 06:02/km 9.93 km/h
rower: 30km 000m