Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2013
Przejdź do:
Czerwiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 52s
12km 970m
(05:23/km)
30
1
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 59s
21km 092m
(05:44/km)
icon_0
Running Pokaż
46min 55s
10km 005m
(04:41/km)
icon_0
Running Pokaż
16min 01s
2km 643m
(06:04/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 57s
15km 868m
(05:59/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 52s
14km 927m
(07:42/km)
5
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 45s
18km 304m
(05:53/km)
icon_
9h 31min
95km 809m
(05:57/km)
71.5
 
6
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 41s
15km 002m
(05:23/km)
7
8
9
10
11
icon_0
XI Międzynarodowy Bieg Skawiński Pokaż
42min 28s
10km 000m
(04:15/km)
12
icon_
2h 03min
25km 002m
(04:55/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 17s
15km 004m
(05:45/km)
15
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 15s
15km 004m
(05:25/km)
16
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 49s
12km 890m
(05:25/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
2h 10min 38s
22km 807m
(05:44/km)
19
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 37s
13km 109m
(05:14/km)
icon_
7h 16min
78km 814m
(05:32/km)
 
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 57min 16s
20km 766m
(05:39/km)
23
24
25
26
icon_0
XXI Bieg Fiata Pokaż
42min 57s
10km 000m
(04:18/km)
icon_
2h 40min
30km 766m
(05:12/km)
 
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 46min 10s
19km 002m
(05:35/km)
31
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 38s
15km 509m
(04:49/km)
1
icon_0
rozgrzewka Pokaż
40min 04s
8km 004m
(05:00/km)
icon_0
Interwały ? Pokaż
8min 26s
2km 000m
(04:13/km)
icon_0
Odpoczynek :) Pokaż
33min 12s
5km 906m
(05:37/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 06s
17km 005m
(05:39/km)
icon_
5h 58min
67km 426m
(05:19/km)
 

Razem - Maj 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 22min 251km 932m 05:33/km 10.78 km/h