Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2013
Przejdź do:
Lipiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 46min 10s
19km 002m
(05:35/km)
31
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 38s
15km 509m
(04:49/km)
1
icon_0
rozgrzewka Pokaż
40min 04s
8km 004m
(05:00/km)
icon_0
Interwały ? Pokaż
8min 26s
2km 000m
(04:13/km)
icon_0
Odpoczynek :) Pokaż
33min 12s
5km 906m
(05:37/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 06s
17km 005m
(05:39/km)
icon_
5h 58min
67km 426m
(05:19/km)
 
3
4
5
6
7
8
icon_0
VII Półmaraton Kietrz-Rohov Pokaż
1h 51min 17s
21km 232m
(05:14/km)
9
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 14s
13km 005m
(05:38/km)
icon_
3h 04min
34km 237m
(05:23/km)
 
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 46s
11km 256m
(05:35/km)
13
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 41s
15km 475m
(05:21/km)
14
15
16
icon_0
XI Bieg Uliczny o ... Pokaż
43min 37s
10km 149m
(04:18/km)
icon_
3h 09min
36km 880m
(05:07/km)
 
17
18
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 14s
17km 849m
(05:23/km)
23
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 11s
14km 146m
(05:19/km)
icon_
2h 51min
31km 995m
(05:21/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
 

Razem - Czerwiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 02min 136km 027m 05:18/km 11.29 km/h