| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2014 | Luty 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 45min
4km 910m
(09:09/km)
 45min
|
|
89.0
|
89.7
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
4km 370m
(09:09/km)
|
|
88.9
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15min
2km 190m
(06:54/km)
|
|
89.2
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 16min
56km 035m
(03:30/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 40min | 11km 470m | 08:43/km | 6.87 km/h |
| Jazda na rowerze: | 0km 000m | |||
| Narciarstwo zjazdowe: | 3h 16min | 56km 035m | 03:30/km | 17.12 km/h |
