Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
53min 46s
9km 999m
(05:23/km)
31
1
icon_0
5x400 Pokaż
47min 40s
7km 989m
(05:58/km)
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
3min 19s
511m
(06:29/km)
icon_0
1 Wrześniowy Bieg Pamięci Pokaż
25min 23s
4km 953m
(05:07/km)
icon_
2h 10min
23km 452m
(05:32/km)
icon_
30min
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 08s
10km 161m
(06:25/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
59min 55s
10km 047m
(05:58/km)
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 42s
12km 740m
(06:25/km)
icon_
3h 26min
32km 948m
(06:16/km)
icon_
1h 30min
 
12
13
icon_0
5x400 Pokaż
59min 30s
10km 038m
(05:56/km)
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 22s
11km 624m
(05:48/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
28min 11s
5km 011m
(05:37/km)
18
icon_
2h 35min
26km 673m
(05:48/km)
icon_
2h 00min
 
19
icon_0
Running Pokaż
44min 11s
7km 592m
(05:49/km)
20
icon_0
5x400 Pokaż
1h 06min 59s
11km 694m
(05:44/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
42min 44s
7km 013m
(06:06/km)
23
icon_183560
Ćwiczenia siłowe Pokaż
35min
icon_0
Running Pokaż
20min 45s
3km 380m
(06:08/km)
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 05s
10km 195m
(06:11/km)
icon_
3h 57min
39km 874m
(05:57/km)
icon_
1h 05min
 
26
27
28
29
30
1
2
icon_
30min
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 15min 112km 948m 05:59/km 10.03 km/h
Ćwiczenia siłowe: 5h 35min 0km 000m