Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 16s
6km 056m
(07:19/km)
HR:135/155
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 47s
6km 122m
(07:29/km)
HR:133/148
2
icon_156512
Pływanie Pokaż
35min 42s
1km 000m
(35:42/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 01min 44s
16km 291m
(07:28/km)
HR:146/165
icon_
3h 31min
28km 469m
(07:26/km)
icon_
35min
1km 000m
(35:42/km)
78.0
77.9
77.7
  
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 44s
7km 003m
(07:06/km)
HR:140/155
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 33s
8km 002m
(07:12/km)
HR:146/172
10
11
icon_156512
Pływanie Pokaż
37min 35s
1km 000m
(37:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 05s
16km 637m
(07:13/km)
HR:147/165
icon_
3h 47min
32km 642m
(07:11/km)
icon_
37min
1km 000m
(37:35/km)
77.8
77.3
77.0
  
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 19s
6km 235m
(07:26/km)
HR:133/147
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 14s
8km 715m
(06:55/km)
HR:142/164
16
17
icon_156512
Pływanie Pokaż
33min 27s
1km 000m
(33:27/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 09min 05s
18km 258m
(07:04/km)
HR:147/169
icon_
3h 55min
33km 208m
(07:05/km)
icon_
33min
1km 000m
(33:27/km)
76.8
76.9
77.0
  
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 11s
6km 230m
(07:15/km)
HR:134/149
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 51s
8km 284m
(06:59/km)
HR:144/166
icon_156512
Pływanie Pokaż
39min 07s
1km 000m
(39:07/km)
24
25
icon_156512
Pływanie Pokaż
45min 09s
1km 000m
(45:09/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 07min 57s
18km 225m
(07:01/km)
HR:149/172
icon_
3h 50min
32km 739m
(07:03/km)
icon_
1h 24min
2km 000m
(42:08/km)
77.0
77.2
77.0
  
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 03s
6km 152m
(07:10/km)
HR:144/165
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 16s
6km 139m
(07:13/km)
HR:136/155
30
31
icon_156512
Pływanie Pokaż
32min 19s
1km 000m
(32:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 06s
8km 498m
(07:33/km)
HR:138/160
1
icon_
2h 32min
20km 789m
(07:19/km)
icon_
32min
1km 000m
(32:19/km)
77.2
77.2
77.2
  

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 53min 141km 791m 07:12/km 8.33 km/h
Pływanie: 3h 43min 6km 000m 37:13/km 1.61 km/h