Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2025
Przejdź do:
Czerwiec 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_40192
Rower Pokaż
1h 17min 42s
28km 000m
(02:47/km)
29
icon_0
E - 8km + ... Pokaż
59min 05s
10km 731m
(05:30/km)
HR:137/163
30
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 27min 14s
17km 666m
(04:56/km)
HR:152/176
1
icon_40192
Rower Pokaż
1h 44min 43s
40km 000m
(02:37/km)
2
3
icon_0
E - 2km + ... Pokaż
1h 10min 07s
12km 529m
(05:36/km)
HR:145/169
icon_0
Running Pokaż
8min 07s
1km 201m
(06:45/km)
HR:125/133
4
icon_0
Running Pokaż
3min 25s
519m
(06:35/km)
HR:111/123
icon_0
Wings for Life Pokaż
1h 14min 52s
12km 582m
(05:57/km)
HR:133/166
icon_0
Running Pokaż
8min 28s
1km 166m
(07:16/km)
HR:122/137
icon_
5h 11min
56km 394m
(05:31/km)
icon_
3h 02min
68km 000m
(02:40/km)
78.5
76.5
 
5
6
icon_0
E - 10km Pokaż
55min 56s
10km 000m
(05:36/km)
HR:139/157
7
icon_40192
Rower Pokaż
1h 14min 14s
26km 000m
(02:51/km)
8
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 10min 50s
14km 632m
(04:50/km)
HR:150/172
9
10
icon_0
E - 9km + ... Pokaż
1h 03min 26s
11km 126m
(05:42/km)
HR:131/159
11
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 27min 08s
17km 213m
(05:04/km)
HR:146/169
icon_
4h 37min
52km 971m
(05:14/km)
icon_
1h 14min
26km 000m
(02:51/km)
 
12
13
icon_0
E - 10km Pokaż
56min 24s
10km 000m
(05:38/km)
HR:133/141
14
15
icon_0
E - 4km + ... Pokaż
27min 41s
5km 071m
(05:28/km)
HR:131/156
icon_0
10x1'/1' + E - ... Pokaż
30min 55s
6km 244m
(04:57/km)
HR:145/168
16
17
icon_0
E - 4km + ... Pokaż
33min 07s
6km 299m
(05:15/km)
HR:73/83
18
icon_0
E - 3km Pokaż
14min 55s
2km 848m
(05:14/km)
HR:137/147
icon_0
8. Radomszczański Bieg Charytatywny ... Pokaż
27min 35s
6km 737m
(04:06/km)
HR:165/173
icon_
3h 10min
37km 199m
(05:07/km)
 
19
20
icon_0
E - 9km + ... Pokaż
1h 01min 46s
11km 133m
(05:33/km)
HR:135/154
21
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
55min 36s
11km 083m
(05:01/km)
HR:145/164
22
23
icon_0
E - 4km + ... Pokaż
31min 19s
6km 258m
(05:00/km)
HR:139/157
24
icon_0
Running Pokaż
11min 42s
1km 924m
(06:05/km)
HR:130/147
icon_0
22. Bieg Ulicą Piotrkowską ... Pokaż
40min 43s
10km 085m
(04:02/km)
HR:163/175
25
icon_40192
Rower Pokaż
49min 51s
7km 144m
(06:59/km)
icon_40192
Rower Pokaż
53min 41s
7km 210m
(07:27/km)
icon_
3h 21min
40km 483m
(04:58/km)
icon_
1h 43min
14km 354m
(07:12/km)
 
26
27
icon_0
E - 7km Pokaż
40min
7km 351m
(05:26/km)
HR:136/147
28
icon_40192
Rower Pokaż
18min 10s
6km 187m
(02:56/km)
icon_40192
Rower Pokaż
21min 42s
6km 416m
(03:23/km)
icon_40192
Rower Pokaż
39min 08s
15km 000m
(02:37/km)
icon_40192
Rower Pokaż
42min 58s
13km 000m
(03:18/km)
29
icon_0
Running Pokaż
43min 56s
9km 000m
(04:53/km)
HR:103/175
icon_40192
Rower Pokaż
1h 11min 42s
24km 000m
(02:59/km)
30
icon_40192
Rower Pokaż
45min 18s
17km 000m
(02:40/km)
31
1
icon_0
E - 4km Pokaż
25min 01s
4km 595m
(05:27/km)
HR:132/142
icon_0
E - 5km Pokaż
25min
4km 820m
(05:11/km)
HR:140/153
icon_40192
Rower Pokaż
22min 55s
9km 215m
(02:29/km)
icon_40192
Rower Pokaż
15min 43s
6km 365m
(02:28/km)
icon_40192
Rower Pokaż
15min 25s
5km 510m
(02:48/km)
icon_
2h 13min
25km 766m
(05:11/km)
icon_
4h 53min
102km 693m
(02:51/km)
 

Razem - Maj 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 18min 175km 001m 05:14/km 11.44 km/h
Rower: 8h 41min 161km 957m 03:13/km 18.63 km/h