Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2026

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2026
Przejdź do:
Kwiecień 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
23
24
icon_0
E - 8km + ... Pokaż
58min 15s
11km 213m
(05:12/km)
HR:84/148
25
icon_0
E - 10km Pokaż
49min 39s
10km 000m
(04:58/km)
HR:168/181
26
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 16min 29s
16km 043m
(04:46/km)
HR:146/167
27
28
icon_0
E - 5km + ... Pokaż
59min 25s
11km 936m
(04:59/km)
HR:81/124
1
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 20min 02s
16km 863m
(04:45/km)
HR:146/162
icon_
5h 23min
66km 055m
(04:54/km)
 
2
3
icon_0
E - 10km Pokaż
50min 34s
10km 000m
(05:03/km)
HR:164/181
4
icon_0
E - 10km Pokaż
1h 00min 51s
10km 287m
(05:55/km)
HR:125/141
5
icon_40192
Rower Pokaż
1h 18min 02s
30km 000m
(02:36/km)
6
7
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 29min 52s
18km 874m
(04:46/km)
HR:148/168
8
icon_0
E - 6km + ... Pokaż
1h 01min 04s
12km 150m
(05:02/km)
HR:140/164
icon_
4h 22min
51km 311m
(05:06/km)
icon_
1h 18min
30km 000m
(02:36/km)
 
9
10
icon_0
E - 9km + ... Pokaż
1h 05min 55s
12km 835m
(05:08/km)
HR:102/147
11
icon_0
E - 5km + ... Pokaż
58min 06s
11km 540m
(05:02/km)
HR:139/167
12
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 11min 42s
15km 049m
(04:46/km)
HR:141/161
13
14
icon_0
E - 10km Pokaż
52min 54s
10km 000m
(05:17/km)
HR:140/159
15
icon_0
Running Pokaż
33min 12s
6km 216m
(05:20/km)
HR:141/158
icon_0
Running Pokaż
28min 46s
3km 607m
(07:59/km)
HR:111/131
icon_
5h 10min
59km 247m
(05:14/km)
 
16
17
icon_0
E - 8km Pokaż
43min 58s
8km 000m
(05:30/km)
HR:126/139
18
icon_0
E - 8km + ... Pokaż
58min 43s
11km 146m
(05:16/km)
HR:136/169
19
icon_0
E - 4km + ... Pokaż
1h 03min 59s
12km 512m
(05:07/km)
HR:143/170
20
21
icon_0
E - 4km + ... Pokaż
31min 53s
6km 299m
(05:04/km)
HR:139/161
22
icon_0
Running Pokaż
15min 01s
2km 407m
(06:14/km)
HR:129/140
icon_0
22. Krakowski Półmaraton Marzanny Pokaż
1h 32min 40s
21km 235m
(04:22/km)
HR:153/165
icon_
5h 06min
61km 599m
(04:58/km)
 
23
24
icon_0
E - 8km Pokaż
42min 38s
8km 000m
(05:20/km)
HR:136/163
25
icon_0
E - 10km + ... Pokaż
1h 09min 51s
13km 141m
(05:19/km)
HR:72/72
26
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 23min 40s
17km 028m
(04:55/km)
HR:144/165
27
28
icon_0
E - 10km Pokaż
51min 57s
10km 000m
(05:12/km)
HR:121/147
29
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 39s
10km 512m
(05:52/km)
HR:128/151
icon_
5h 09min
58km 681m
(05:16/km)
 
30
31
icon_0
E - 10km Pokaż
52min 25s
10km 000m
(05:15/km)
HR:138/171
1
icon_0
E - 8km Pokaż
41min 45s
8km 000m
(05:13/km)
HR:132/143
2
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
59min 43s
11km 879m
(05:02/km)
HR:142/167
3
4
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 05min 57s
12km 035m
(05:29/km)
HR:73/73
5
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 46s
12km 173m
(05:29/km)
HR:134/156
icon_
4h 46min
54km 087m
(05:17/km)
 

Razem - Marzec 2026

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 01min 257km 701m 05:07/km 11.70 km/h
Rower: 1h 18min 30km 000m 02:36/km 23.07 km/h