Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2021
Przejdź do:
Październik 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 13s
11km 290m
(05:47/km)
HR:170/198
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 55s
13km 690m
(05:50/km)
HR:171/200
icon_
2h 25min
24km 980m
(05:48/km)
icon_
38min
79.0
79.0
  
6
7
8
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 28s
15km 010m
(05:42/km)
HR:165/204
icon_
1h 25min
15km 010m
(05:41/km)
icon_
49min
79.0
  
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 06s
11km 240m
(05:42/km)
HR:181/201
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 54s
12km 110m
(05:31/km)
HR:176/203
19
icon_
2h 11min
23km 350m
(05:36/km)
79.0
78.3
 
20
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 12s
5km 010m
(07:02/km)
HR:168/177
26
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 08s
5km 520m
(07:05/km)
HR:171/189
icon_
1h 14min
10km 530m
(07:03/km)
78.0
78.0
  
27
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 48s
5km 550m
(06:49/km)
HR:165/189
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 54s
4km 570m
(08:31/km)
HR:155/194
30
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 32s
6km 270m
(06:47/km)
HR:142/182
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 01s
5km 520m
(06:21/km)
HR:155/184
3
icon_
2h 34min
21km 910m
(07:02/km)
78.0
78.0
78.0
78.0
78.0
 

Razem - Wrzesień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 15min 90km 260m 06:09/km 9.75 km/h
paralotniarstwo-latanie: 1h 27min 0km 000m