Statystyki użytkownika mareks

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Bieganie Jazda na rowerze Pływanie Kajakarstwo Inna aktywność Spacer paralotniarstwo-latanie kąpiel - morsy Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające triathlon siłownia Ćwiczenia na siłowni Joga sauna+jacuzzi sauna jacuzzi rolowanie Triathlon

Zestawienie tygodniowe

	Dystans (km)	Czas	Tempo (1 km)	Dni	%
2026-01-12 - 2026-01-18:	14.06	01:19:10	05:37	1	(14%)
2026-01-05 - 2026-01-11:	20.57	01:53:30	05:31	2	(29%)
2025-12-29 - 2026-01-04:	31.27	03:10:42	06:05	2	(29%)
2025-12-22 - 2025-12-28:	39.93	03:54:45	05:52	3	(43%)
2025-12-15 - 2025-12-21:	24.76	02:19:52	05:38	2	(29%)
2025-12-08 - 2025-12-14:	15.25	01:27:52	05:45	1	(14%)

	Dystans (km)	Czas	Tempo (1 km)	Dni	%
Styczeń 2026:	49.68	04:50:34	05:50	4	(13%)
Grudzień 2025:	128.38	12:20:44	05:46	10	(32%)
Listopad 2025:	73.26	07:08:49	05:51	5	(17%)
Październik 2025:	87.35	08:13:14	05:38	6	(19%)
Wrzesień 2025:	206.67	20:11:34	05:51	12	(40%)
Sierpień 2025:	106.64	10:44:39	06:02	7	(23%)

	Dystans (km)	Czas	Tempo (1 km)	Dni	%
2026:	49.68	04:50:34	05:50	4	(1%)
2025:	1128.72	112:05:51	05:57	83	(23%)
2024:	915.04	93:19:14	06:07	55	(15%)
2023:	346.45	35:26:49	06:08	27	(7%)
2022:	157.61	15:38:58	05:57	12	(3%)
2021:	427.90	40:53:14	05:43	39	(11%)