Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
mareks
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Jazda na rowerze
Pływanie
Kajakarstwo
Inna aktywność
Spacer
paralotniarstwo-latanie
kąpiel - morsy
Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające
triathlon
siłownia
Ćwiczenia na siłowni
Joga
sauna+jacuzzi
sauna
jacuzzi
rolowanie
Triathlon
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2025-07-28 - 2025-08-03:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2025-07-21 - 2025-07-27:
36.61
03:41:54
06:03
3
(43%)
2025-07-14 - 2025-07-20:
21.05
02:09:52
06:10
2
(29%)
2025-07-07 - 2025-07-13:
32.47
03:24:21
06:17
3
(43%)
2025-06-30 - 2025-07-06:
12.53
01:16:54
06:08
1
(14%)
2025-06-23 - 2025-06-29:
21.19
02:14:10
06:19
2
(29%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2015-01-01
Aktywności od:
2014-05-01
Całk. dystans:
14470km 154m
Całk. czas:
1341:51:37
Średni tygodniowy dystans:
24km 657m
Aktywnych dni:
981 (23%)
Aktywności:
1032
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Lipiec 2025:
102.66
10:33:01
06:09
9
(29%)
Czerwiec 2025:
71.62
07:42:01
06:27
7
(23%)
Maj 2025:
28.27
02:56:44
06:15
2
(6%)
Kwiecień 2025:
130.77
13:28:15
06:10
8
(27%)
Marzec 2025:
78.14
07:45:01
05:57
6
(19%)
Luty 2025:
40.30
04:00:00
05:57
4
(14%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2025:
451.76
46:25:02
06:09
36
(10%)
2024:
915.04
93:19:14
06:07
55
(15%)
2023:
346.45
35:26:49
06:08
27
(7%)
2022:
157.61
15:38:58
05:57
12
(3%)
2021:
427.90
40:53:14
05:43
39
(11%)
2020:
1892.96
172:08:36
05:27
126
(34%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Adidas Adizero Boston 6 aktiv
2726km 139m
2025-03-24
adidas Adizero Boston 8
1741km 904m
2025-04-29
Adidas Adizero Boston Boost 5
1644km 906m
2023-01-08
BROOKS -Ravenna 7
477km 930m
2021-01-25
Asics GEL-Kayano 20
128km 760m
2021-04-13
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)