Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2025
Przejdź do:
Sierpień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 54s
12km 530m
(06:08/km)
HR:172/187
icon_
1h 16min
12km 530m
(06:08/km)
74.4
  
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 06s
11km 010m
(05:55/km)
HR:173/188
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 11s
11km 030m
(06:27/km)
HR:177/189
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 04s
10km 430m
(06:32/km)
HR:180/188
icon_
3h 24min
32km 470m
(06:17/km)
74.4
74.6
74.4
  
14
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 08s
10km 030m
(05:36/km)
HR:175/190
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 44s
11km 020m
(06:41/km)
HR:172/189
icon_
2h 09min
21km 050m
(06:10/km)
74.5
75.5
  
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 25s
12km 040m
(06:21/km)
HR:175/189
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 54s
10km 090m
(05:38/km)
HR:176/189
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 35s
14km 480m
(06:07/km)
HR:170/182
icon_
3h 41min
36km 610m
(06:03/km)
74.4
73.7
73.5
  
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 49s
14km 270m
(06:09/km)
HR:173/200
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 33s
11km 020m
(05:35/km)
HR:179/200
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 54s
15km 160m
(05:48/km)
HR:172/198
icon_
3h 57min
40km 450m
(05:51/km)
74.4
74.7
73.5
  

Razem - Lipiec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 00min 116km 930m 06:09/km 9.73 km/h