| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2012 | Lipiec 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 26min
23km 000m
(06:22/km)
 18km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 49min
25km 000m
(06:46/km)
35km 000m
 55min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 22min
24km 000m
(05:56/km)
|
|
|
|
|
|
59.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 06min
28km 500m
(06:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
59.1
|
59.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 29min
32km 326m
(06:29/km)
1h 30min
16km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 11h 31min | 109km 826m | 06:17/km | 9.53 km/h |
| Rower: | 35km 000m | |||
| Basen: | 2h 25min | 0km 000m |
