Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2025
Przejdź do:
Lipiec 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 59s
5km 026m
(06:22/km)
HR:140/156
icon_60
Rower Pokaż
36min 52s
8km 408m
(04:23/km)
28
icon_833
Marsz Pokaż
31min 45s
2km 378m
(13:21/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 34s
6km 164m
(06:06/km)
HR:144/171
30
icon_833
Marsz Pokaż
48min 05s
3km 314m
(14:31/km)
31
icon_60
Rower Pokaż
1h 25min 39s
9km 542m
(08:59/km)
icon_1
Pływanie Pokaż
17min 09s
350m
(49:00/km)
1
icon_60
Rower Pokaż
39min 24s
8km 255m
(04:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 42s
5km 024m
(06:31/km)
HR:137/152
icon_
1h 42min
16km 214m
(06:18/km)
icon_
2h 41min
26km 205m
(06:10/km)
icon_
1h 19min
5km 692m
(14:01/km)
icon_
17min
350m
(49:00/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 09s
5km 026m
(05:48/km)
HR:143/162
icon_1
Pływanie Pokaż
14min 30s
300m
(48:20/km)
4
5
icon_60
Rower Pokaż
30min 57s
7km 205m
(04:18/km)
6
icon_833
Marsz Pokaż
32min 44s
2km 133m
(15:21/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 02s
5km 038m
(06:22/km)
HR:144/166
icon_60
Rower Pokaż
1h 34min 05s
10km 518m
(08:57/km)
icon_1
Pływanie Pokaż
23min 18s
400m
(58:15/km)
8
icon_121
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
icon_833
Marsz Pokaż
1h 29min 04s
5km 920m
(15:03/km)
icon_
1h 01min
10km 064m
(06:04/km)
icon_
37min
700m
(54:00/km)
icon_
2h 05min
17km 723m
(07:03/km)
icon_
2h 01min
8km 053m
(15:07/km)
icon_
1h 00min
 
9
icon_833
Marsz Pokaż
57min 53s
4km 014m
(14:25/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 21s
5km 024m
(05:39/km)
HR:136/153
icon_833
Marsz Pokaż
35min 48s
2km 026m
(17:40/km)
11
icon_60
Rower Pokaż
1h 06min 50s
9km 446m
(07:05/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 33s
5km 024m
(06:41/km)
HR:134/152
13
icon_833
Marsz Pokaż
56min 02s
3km 782m
(14:49/km)
14
icon_833
Marsz Pokaż
8h 34min 48s
21km 522m
(23:55/km)
15
icon_
1h 01min
10km 048m
(06:09/km)
icon_
11h 04min
31km 344m
(21:12/km)
icon_
1h 06min
9km 446m
(07:04/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 34s
2km 296m
(06:47/km)
HR:126/142
icon_60
Rower Pokaż
32min 49s
7km 283m
(04:30/km)
icon_1
Pływanie Pokaż
16min 44s
350m
(47:49/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 28s
5km 021m
(06:16/km)
HR:141/162
20
icon_121
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
icon_833
Marsz Pokaż
16min 52s
1km 000m
(16:52/km)
21
icon_833
Marsz Pokaż
3h 32min 30s
10km 011m
(21:14/km)
22
icon_
47min
7km 317m
(06:25/km)
icon_
32min
7km 283m
(04:30/km)
icon_
16min
350m
(47:48/km)
icon_
1h 00min
icon_
3h 49min
11km 011m
(20:49/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 46s
5km 028m
(06:55/km)
HR:137/157
25
icon_1
Pływanie Pokaż
20min 09s
400m
(50:23/km)
26
icon_60
Rower Pokaż
43min 43s
8km 136m
(05:22/km)
27
28
icon_833
Marsz Pokaż
14h 13min 45s
28km 618m
(29:50/km)
29
icon_
34min
5km 028m
(06:54/km)
icon_
20min
400m
(50:22/km)
icon_
43min
8km 136m
(05:22/km)
icon_
14h 13min
28km 618m
(29:49/km)
 
30
icon_60
Rower Pokaż
21min 41s
3km 925m
(05:31/km)
1
icon_60
Rower Pokaż
38min 44s
10km 394m
(03:44/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 57s
2km 254m
(06:38/km)
HR:135/150
icon_1
Pływanie Pokaż
14min 40s
300m
(48:53/km)
3
icon_1
Pływanie Pokaż
20min 08s
400m
(50:20/km)
4
5
6
icon_
14min
2km 254m
(06:37/km)
icon_
1h 00min
14km 319m
(04:13/km)
icon_
34min
700m
(49:42/km)
 

Razem - Czerwiec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 57min 37km 481m 06:20/km 9.46 km/h
Rower: 5h 29min 54km 768m 06:01/km 9.97 km/h
Marsz: 31h 09min 79km 026m 23:39/km 2.54 km/h
Pływanie: 1h 14min 1km 450m 51:30/km 1.16 km/h
Wspinaczka: 2h 00min 0km 000m