Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025-06-30 - 2025-07-06: 2.25 00:14:57 06:37 1 (14%)
2025-06-23 - 2025-06-29: 5.03 00:34:46 06:54 1 (14%)
2025-06-16 - 2025-06-22: 7.32 00:47:02 06:25 2 (29%)
2025-06-09 - 2025-06-15: 10.05 01:01:54 06:09 2 (29%)
2025-06-02 - 2025-06-08: 10.06 01:01:11 06:04 2 (29%)
2025-05-26 - 2025-06-01: 16.21 01:42:15 06:18 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2009-10-31
Aktywności od: 2009-05-16
Całk. dystans: 8533km 841m
Całk. czas: 839:12:37
Średni tygodniowy dystans: 10km 133m
Aktywnych dni: 1295 (21%)
Aktywności: 1353

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Lipiec 2025: 2.25 00:14:57 06:37 1 (3%)
Czerwiec 2025: 37.48 03:57:37 06:20 8 (27%)
Maj 2025: 35.12 03:50:30 06:33 7 (23%)
Kwiecień 2025: 32.93 03:25:23 06:14 6 (20%)
Marzec 2025: 11.21 01:17:49 06:56 2 (6%)
Luty 2025: 12.33 01:16:50 06:13 2 (7%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025: 175.69 18:49:08 06:25 34 (9%)
2024: 482.03 48:48:13 06:04 68 (19%)
2023: 206.18 22:44:16 06:37 38 (10%)
2022: 119.20 13:53:03 06:59 41 (11%)
2021: 386.11 42:50:27 06:39 79 (22%)
2020: 432.08 46:17:11 06:25 93 (25%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Nimbus 172302km 130m2022-11-05
Asics Pulse 42291km 752m2018-03-29
Asics Blackhawk2010km 404m2012-11-03
Asics Nimbus 23780km 668m2025-07-02
Asics Nimbus 21600km 938m2022-04-07
New Balance 89044km 382m2013-06-27
Stare ciapy15km 945m2012-01-06
Salomon stare4km 821m2015-12-13
Salomon nowe3km 435m2016-11-25
Salomon Authentic LTR GTX0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous