Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2025
Przejdź do:
Wrzesień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_121
Wspinaczka Pokaż
1h 15min
30
icon_60
Rower Pokaż
44min 01s
7km 811m
(05:38/km)
31
icon_121
Wspinaczka Pokaż
1h 20min
1
icon_60
Rower Pokaż
1h 12min 13s
9km 544m
(07:34/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 25s
5km 034m
(06:14/km)
HR:131/143
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 22s
3km 224m
(05:42/km)
HR:130/144
3
icon_833
Marsz Pokaż
1h 40min 44s
4km 983m
(20:13/km)
icon_833
Marsz Pokaż
50min 43s
2km 690m
(18:51/km)
icon_
49min
8km 258m
(06:01/km)
icon_
2h 35min
icon_
1h 56min
17km 355m
(06:41/km)
icon_
2h 31min
7km 673m
(19:44/km)
 
4
5
icon_121
Wspinaczka Pokaż
1h 45min
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 36s
5km 029m
(06:17/km)
HR:145/168
icon_121
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 33s
6km 156m
(06:06/km)
HR:146/173
10
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 10s
3km 594m
(05:37/km)
HR:146/167
icon_
1h 29min
14km 779m
(06:02/km)
icon_
2h 45min
 
11
12
icon_121
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 41s
6km 172m
(06:16/km)
HR:138/160
15
16
17
icon_833
Marsz Pokaż
2h 23min 51s
3km 455m
(41:38/km)
icon_
38min
6km 172m
(06:16/km)
icon_
1h 00min
icon_
2h 23min
3km 455m
(41:38/km)
 
18
icon_833
Marsz Pokaż
11min 13s
500m
(22:26/km)
19
icon_833
Marsz Pokaż
1h 03min 08s
3km 674m
(17:11/km)
icon_833
Marsz Pokaż
43min 24s
2km 931m
(14:48/km)
20
icon_833
Marsz Pokaż
1h 45min 15s
5km 023m
(20:57/km)
icon_833
Marsz Pokaż
56min 56s
3km 188m
(17:52/km)
21
icon_833
Marsz Pokaż
1h 39min 52s
3km 944m
(25:19/km)
icon_833
Marsz Pokaż
44min 39s
3km 024m
(14:46/km)
22
icon_833
Marsz Pokaż
35min 43s
2km 861m
(12:29/km)
23
icon_833
Marsz Pokaż
2h 23min 21s
7km 016m
(20:26/km)
24
icon_
10h 03min
32km 161m
(18:46/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 39s
6km 167m
(06:35/km)
HR:135/158
27
icon_60
Rower Pokaż
1h 18min 52s
9km 184m
(08:35/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 52s
5km 254m
(07:35/km)
HR:129/150
29
30
31
icon_833
Marsz Pokaż
15min 59s
740m
(21:36/km)
icon_833
Marsz Pokaż
51min 33s
3km 825m
(13:29/km)
icon_
1h 20min
11km 421m
(07:03/km)
icon_
1h 18min
9km 184m
(08:35/km)
icon_
1h 07min
4km 565m
(14:47/km)
 

Razem - Sierpień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 18min 40km 630m 06:21/km 9.44 km/h
Wspinaczka: 3h 45min 0km 000m
Rower: 2h 31min 18km 728m 08:04/km 7.44 km/h
Marsz: 16h 06min 47km 854m 20:11/km 2.97 km/h