Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
OWB1x6km + RT10x200/200 + ... Pokaż
1h 07min 55s
12km 000m
(05:40/km)
1
2
icon_0
OWB1x3km + BC2x8km(12) + ... Pokaż
1h 17min 53s
14km 440m
(05:24/km)
3
icon_0
OWB1x6km + SB10x100/100 + ... Pokaż
1h 12min 52s
12km 690m
(05:45/km)
4
5
icon_
3h 38min
39km 130m
(05:35/km)
 
6
7
icon_0
Chorwacja pagórki (297m) Pokaż
1h 20min 26s
13km 530m
(05:57/km)
8
icon_0
Chorwacja pagórki (297m) Pokaż
1h 22min 28s
13km 530m
(06:06/km)
9
icon_0
Chorwacja pagórki (297m) Pokaż
1h 21min 28s
13km 520m
(06:02/km)
10
11
icon_0
Chorwacja pagórki (297m) Pokaż
1h 21min 26s
11km 490m
(07:05/km)
12
icon_0
Chorwacja pagórki (297m) Pokaż
1h 23min 48s
12km 540m
(06:41/km)
icon_
6h 49min
64km 610m
(06:20/km)
 
13
14
icon_0
Chorwacja pagórki (297m) Pokaż
1h 26min 07s
13km 540m
(06:22/km)
15
16
icon_0
Chorwacja pagórki (297m) Pokaż
1h 20min 41s
13km 520m
(05:58/km)
17
18
19
icon_0
OWB1 Pokaż
2h 23min 14s
24km 640m
(05:49/km)
icon_
5h 10min
51km 700m
(05:59/km)
69.8
  
20
21
icon_0
OWB1x6km + SB10x200/200 + ... Pokaż
1h 21min 57s
14km 320m
(05:43/km)
22
icon_0
OWB1x4km + 2x4km(4'45''/km) p.1,75km + ... Pokaż
1h 15min 30s
14km 230m
(05:18/km)
23
icon_0
OWB1x12km Pokaż
1h 08min 46s
12km 190m
(05:38/km)
24
25
26
icon_0
OWB1x10km + BNPx14km (4km/5'20'' ... Pokaż
2h 19min 12s
25km 200m
(05:31/km)
icon_
6h 05min
65km 940m
(05:32/km)
 
27
28
icon_0
OWB1x8km + RT10x40''p.80'' + ... Pokaż
1h 18min 57s
13km 950m
(05:40/km)
29
icon_0
OWB1x6km + SB10x200/200 + ... Pokaż
1h 17min 06s
13km 470m
(05:43/km)
30
icon_0
OWB1x3km + OWB2 3x3km(4'45'')p.1 km ... Pokaż
1h 24min 13s
16km 000m
(05:16/km)
31
1
icon_0
BMW Półmaraton Praski Pokaż
1h 51min 38s
21km 410m
(05:13/km)
2
icon_
5h 51min
64km 830m
(05:25/km)
 

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 36min 252km 800m 05:50/km 10.28 km/h