Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
57min 36s
10km 031m
(05:45/km)
HR:149/206
2
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 26s
12km 353m
(05:28/km)
HR:163/209
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 07s
13km 008m
(05:23/km)
HR:150/165
5
6
icon_0
Running Pokaż
55min 48s
10km 067m
(05:33/km)
HR:144/166
7
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 39s
13km 757m
(05:26/km)
HR:147/160
icon_0
Running Pokaż
13min 05s
2km 393m
(05:28/km)
HR:134/146
icon_
5h 38min
61km 609m
(05:29/km)
108.5
108.0
  
8
icon_0
Running Pokaż
58min 58s
10km 062m
(05:52/km)
HR:147/178
9
10
icon_0
Running Pokaż
57min 03s
10km 621m
(05:22/km)
HR:176/209
11
12
13
Wydarzenie
Bieg Ursynowa
5km 000m
Brak rezultatu
14
icon_0
II Makowska Piętnastka Pokaż
1h 19min 01s
15km 071m
(05:15/km)
HR:162/185
icon_
3h 15min
35km 754m
(05:27/km)
107.9
 
15
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 06s
10km 002m
(06:07/km)
HR:130/139
16
icon_0
Running Pokaż
53min 49s
10km 282m
(05:14/km)
HR:153/196
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 24s
12km 627m
(05:25/km)
HR:150/168
19
20
icon_0
Running Pokaż
56min 38s
10km 030m
(05:39/km)
HR:149/185
21
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 09s
14km 116m
(05:15/km)
HR:146/157
icon_0
Pogoń za Lisem III Pokaż
24min 43s
4km 950m
(05:00/km)
HR:167/180
icon_
5h 38min
62km 007m
(05:27/km)
107.4
106.6
107.6
106.4
  
22
icon_0
Running Pokaż
42min 19s
7km 058m
(06:00/km)
HR:131/139
23
24
25
26
27
Wydarzenie
II Bieg Nocny Marek
10km 000m
Brak rezultatu
28
icon_
42min
7km 058m
(05:59/km)
 
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
46min 49s
8km 020m
(05:50/km)
HR:149/162
2
3
4
5
icon_
46min
8km 020m
(05:50/km)
106.0
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 14min 166km 428m 05:29/km 10.91 km/h