Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
17min 48s
3km 059m
(05:49/km)
HR:153/163
icon_0
Running Pokaż
17min 42s
2km 934m
(06:02/km)
HR:149/161
4
5
icon_0
Running Pokaż
7min 09s
1km 263m
(05:40/km)
HR:141/156
icon_0
Running Pokaż
33min 27s
5km 903m
(05:40/km)
HR:157/170
6
icon_0
Running Pokaż
43min 01s
7km 432m
(05:47/km)
HR:154/163
icon_
1h 59min
20km 591m
(05:47/km)
113.0
  
7
icon_0
Running Pokaż
35min 42s
6km 087m
(05:52/km)
HR:151/169
8
9
icon_0
Running Pokaż
48min 34s
8km 209m
(05:55/km)
HR:174/196
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
29min
5km 043m
(05:45/km)
HR:179/212
13
icon_
1h 53min
19km 339m
(05:51/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
45min 19s
8km 085m
(05:36/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 53s
10km 554m
(06:03/km)
HR:147/158
17
18
19
icon_0
XIII Zimowe Biegi Górskie ... Pokaż
58min
10km 000m
(05:48/km)
HR:160/171
icon_0
Running Pokaż
22min 48s
3km 379m
(06:45/km)
HR:147/162
20
icon_
3h 10min
32km 018m
(05:56/km)
112.5
 
21
icon_0
Running Pokaż
58min 05s
10km 017m
(05:48/km)
HR:156/173
22
23
icon_130541
Sporty walki Pokaż
1h 30min
icon_0
Running Pokaż
55min 53s
10km 039m
(05:34/km)
HR:166/199
24
25
icon_0
Running Pokaż
45min 53s
8km 127m
(05:39/km)
HR:170/201
26
27
icon_
2h 39min
28km 183m
(05:40/km)
icon_
1h 30min
112.5
113.0
 
28
icon_0
Running Pokaż
30min 35s
4km 727m
(06:28/km)
HR:152/184
29
30
31
1
2
3
Wydarzenie
11. PZU Półmaraton Warszawski
21km 097m
Brak rezultatu
icon_
30min
4km 727m
(06:28/km)
 

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 12min 104km 858m 05:50/km 10.26 km/h
Sporty walki: 1h 30min 0km 000m