| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2014 | Maj 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 07min
13km 492m
(04:59/km)
 45min
4km 500m
(10:00/km)
 1h 30min
Powt: 1910
|
|
65.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28min
Powt: 597
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 07min | 13km 492m | 04:59/km | 12.00 km/h |
| Trekking-wycieczki górskie: | 0km 000m | |||
| Stabilność i siła ogólna: | 1h 39min | Powtórzeń: 2070 | ||
