Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2015
Przejdź do:
Październik 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_54662
Trekking-wyciecz ki górskie Pokaż
19min 27s
1km 670m
(11:39/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 43s
12km 360m
(05:53/km)
3
icon_0
Modyń w lekkiej mgle Pokaż
1h 41min 29s
13km 240m
(07:40/km)
4
5
icon_0
Wybieganie - dwa szczyty. Pokaż
2h 39min 34s
20km 610m
(07:45/km)
6
icon_92467
Spacer Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
icon_0
Rozbieganie Pokaż
42min 25s
6km 380m
(06:39/km)
icon_
6h 16min
52km 590m
(07:09/km)
icon_
19min
1km 670m
(11:38/km)
icon_
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
 
7
8
icon_54662
Beskid Sądecki Pokaż
6h 00min
20km 050m
(17:57/km)
9
icon_0
Deszczowa Modyń Pokaż
1h 35min 50s
13km 190m
(07:16/km)
icon_92467
Spacer Pokaż
1h 00min
4km 000m
(15:00/km)
10
11
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 23min 53s
10km 880m
(07:43/km)
12
13
icon_0
Bieg górski na Jaworzynę Pokaż
23min 45s
2km 600m
(09:08/km)
icon_92467
Marsz Pokaż
1h 10min
7km 000m
(10:00/km)
icon_
3h 23min
26km 670m
(07:37/km)
icon_
6h 00min
20km 050m
(17:57/km)
icon_
2h 10min
11km 000m
(11:49/km)
 
14
15
icon_51996
Na Słowację przez Spisz ... Pokaż
3h 50min 41s
81km 680m
(02:49/km)
16
icon_0
Rozbieganie Pokaż
49min 10s
8km 300m
(05:55/km)
17
icon_92467
Marsz Pokaż
1h 30min
4km 000m
(22:30/km)
18
icon_51996
Rowerem dzień po oddawaniu ... Pokaż
1h 11min 41s
31km 400m
(02:17/km)
19
20
icon_0
Lekkie wybieganie. Pokaż
1h 13min 38s
14km 680m
(05:01/km)
icon_
2h 02min
22km 980m
(05:20/km)
icon_
5h 02min
113km 080m
(02:40/km)
icon_
1h 30min
4km 000m
(22:30/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
1
2
3
4
 

Razem - Wrzesień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 42min 102km 240m 06:52/km 8.73 km/h
Trekking-wycieczki górskie: 6h 19min 21km 720m 17:28/km 3.43 km/h
Marsz: 4h 40min 20km 000m 14:00/km 4.29 km/h
Jazda na rowerze: 5h 02min 113km 080m 02:40/km 22.44 km/h