Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 24min 37s
40km 000m
(02:07/km)
31
icon_0
Bieg Pokaż
49min 52s
10km 000m
(04:59/km)
HR:157
1
2
icon_0
Bieg Pokaż
1h 02min 07s
12km 000m
(05:11/km)
HR:153
3
4
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
43min 51s
21km 070m
(02:05/km)
5
icon_127680
Pływanie Pokaż
15min
icon_
1h 51min
22km 000m
(05:05/km)
icon_
2h 08min
61km 070m
(02:06/km)
icon_
15min
 
6
7
icon_0
Bieg Pokaż
49min 03s
10km 000m
(04:54/km)
HR:159
8
9
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
57min 52s
28km 940m
(02:00/km)
10
icon_0
Bieg Pokaż
1h 09min 51s
14km 000m
(04:59/km)
HR:153
11
12
icon_127680
Pływanie Pokaż
20min
1km 000m
(20:00/km)
icon_
1h 58min
24km 000m
(04:57/km)
icon_
57min
28km 940m
(01:59/km)
icon_
20min
1km 000m
(20:00/km)
 
13
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
59min
28km 940m
(02:02/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 39s
10km 000m
(04:46/km)
HR:158
15
icon_127680
Pływanie Pokaż
25min
1km 000m
(25:00/km)
16
17
18
icon_127680
Pływanie Pokaż
11min 30s
560m
(20:32/km)
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
44min 25s
22km 500m
(01:58/km)
icon_0
Tri Pokaż
23min 57s
5km 250m
(04:34/km)
19
icon_
1h 11min
15km 250m
(04:41/km)
icon_
1h 43min
51km 440m
(02:00/km)
icon_
36min
1km 560m
(23:23/km)
 
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 21s
10km 000m
(05:02/km)
HR:157
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 27s
14km 000m
(05:11/km)
HR:155
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 59s
17km 330m
(05:15/km)
HR:157
icon_
3h 33min
41km 330m
(05:10/km)
 
27
28
icon_0
Bieg Pokaż
47min 34s
10km 000m
(04:45/km)
HR:159
29
30
icon_0
Bieg Pokaż
49min 17s
10km 000m
(04:56/km)
HR:158
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 41s
21km 100m
(05:03/km)
icon_
3h 23min
41km 100m
(04:57/km)
 

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 23min 112km 580m 05:00/km 11.99 km/h
Jazda na rowerze: 3h 25min 101km 450m 02:01/km 29.67 km/h
Pływanie: 1h 11min 2km 560m 22:04/km 2.72 km/h