Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieg Pokaż
53min 50s
10km 100m
(05:20/km)
HR:157
30
1
2
3
icon_127680
Pływanie Pokaż
25min 11s
1km 050m
(23:59/km)
4
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
46min 02s
25km 000m
(01:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 10s
5km 000m
(04:50/km)
icon_127680
Pływanie Pokaż
6min 10s
475m
(12:59/km)
icon_
1h 18min
15km 100m
(05:09/km)
icon_
31min
1km 525m
(20:33/km)
icon_
46min
25km 000m
(01:50/km)
 
5
6
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 54min 43s
51km 520m
(02:14/km)
7
icon_127680
Pływanie Pokaż
45min 08s
2km 000m
(22:34/km)
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 17s
11km 200m
(04:56/km)
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 11min 01s
39km 000m
(01:49/km)
icon_127680
Pływanie Pokaż
19min 24s
950m
(20:25/km)
11
icon_
55min
11km 200m
(04:56/km)
icon_
3h 05min
90km 520m
(02:03/km)
icon_
1h 04min
2km 950m
(21:52/km)
 
12
13
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 57min 19s
53km 340m
(02:12/km)
14
15
icon_127680
Pływanie Pokaż
45min 37s
2km 000m
(22:49/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 50s
10km 000m
(04:59/km)
HR:159
17
18
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
2h 42min 12s
72km 810m
(02:14/km)
icon_
49min
10km 000m
(04:59/km)
icon_
4h 39min
126km 150m
(02:12/km)
icon_
45min
2km 000m
(22:48/km)
 
19
icon_127680
Pływanie Pokaż
20min 50s
1km 000m
(20:50/km)
20
icon_0
Bieg Pokaż
52min 18s
10km 000m
(05:14/km)
HR:154
21
22
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min 05s
39km 150m
(01:52/km)
23
24
25
icon_
52min
10km 000m
(05:13/km)
icon_
20min
1km 000m
(20:50/km)
icon_
1h 13min
39km 150m
(01:52/km)
 
26
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 23min 33s
40km 400m
(02:04/km)
27
icon_127680
Pływanie Pokaż
40min 51s
2km 000m
(20:26/km)
28
29
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 48min 49s
51km 250m
(02:07/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 30s
10km 000m
(05:03/km)
HR:161
1
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
2h 40min 19s
72km 590m
(02:13/km)
icon_
50min
10km 000m
(05:03/km)
icon_
5h 52min
164km 240m
(02:08/km)
icon_
40min
2km 000m
(20:25/km)
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 52min 46km 200m 05:01/km 11.94 km/h
Pływanie: 3h 23min 9km 475m 21:26/km 2.80 km/h
Jazda na rowerze: 12h 56min 372km 470m 02:05/km 28.77 km/h