Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2021
Przejdź do:
Wrzesień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 23min 33s
40km 400m
(02:04/km)
27
icon_127680
Pływanie Pokaż
40min 51s
2km 000m
(20:26/km)
28
29
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 48min 49s
51km 250m
(02:07/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 30s
10km 000m
(05:03/km)
HR:161
1
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
2h 40min 19s
72km 590m
(02:13/km)
icon_
50min
10km 000m
(05:03/km)
icon_
5h 52min
164km 240m
(02:08/km)
icon_
40min
2km 000m
(20:25/km)
 
2
Plan:
Pływanie
1km 000m
Aktywności:
icon_127680
Pływanie Pokaż
23min 07s
1km 000m
(23:07/km)
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 17s
10km 000m
(05:02/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 36s
5km 530m
(04:49/km)
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
41min 45s
22km 930m
(01:49/km)
icon_127680
Pływanie Pokaż
8min 02s
400m
(20:05/km)
8
icon_
1h 16min
15km 530m
(04:57/km)
icon_
31min
1km 400m
(22:15/km)
icon_
41min
22km 930m
(01:49/km)
 
9
icon_127680
Pływanie Pokaż
47min 22s
2km 000m
(23:41/km)
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 53min 32s
51km 880m
(02:11/km)
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 47s
10km 000m
(05:11/km)
14
15
icon_
51min
10km 000m
(05:10/km)
icon_
47min
2km 000m
(23:41/km)
icon_
1h 53min
108km 590m
(02:11/km)
 
16
icon_127680
Pływanie Pokaż
22min 36s
1km 002m
(22:33/km)
17
18
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
59min 40s
31km 180m
(01:55/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 49s
10km 000m
(05:41/km)
20
21
22
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
2h 11min
60km 000m
(02:11/km)
icon_
56min
10km 000m
(05:40/km)
icon_
22min
1km 002m
(22:33/km)
icon_
3h 10min
91km 180m
(02:05/km)
 
23
24
icon_0
Bieg Pokaż
52min 35s
10km 006m
(05:15/km)
HR:159
25
icon_127680
Pływanie Pokaż
11min 58s
521m
(22:58/km)
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
58min 53s
31km 340m
(01:53/km)
26
27
28
icon_127680
Pływanie Pokaż
23min 10s
1km 000m
(23:10/km)
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min 19s
38km 830m
(01:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 15s
11km 200m
(05:07/km)
29
icon_
1h 49min
21km 206m
(05:10/km)
icon_
35min
1km 521m
(23:05/km)
icon_
2h 09min
91km 170m
(01:50/km)
 
30
31
1
2
3
4
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 31min 33s
38km 030m
(02:24/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 40s
6km 990m
(05:23/km)
icon_
37min
6km 990m
(05:23/km)
icon_
1h 31min
38km 030m
(02:24/km)
 

Razem - Sierpień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 55min 56km 736m 05:12/km 11.53 km/h
Jazda na rowerze: 10h 35min 386km 460m 02:03/km 29.15 km/h
Pływanie: 2h 16min 5km 923m 23:00/km 2.61 km/h