| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2018 | Listopad 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 45min
10km 000m
(04:31/km)
 1h 30min
 1h 00min
 3h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 20min
42km 195m
(06:11/km)
1h 30min
 3h 29min
53km 200m
(03:55/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 25min
17km 000m
(05:00/km)
1h 00min
 1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
43min
7km 600m
(05:41/km)
1h 00min
2h 19min
41km 500m
(03:20/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 34min
13km 950m
(06:46/km)
 4h 46min
11km 200m
(25:32/km)
2h 00min
 1h 51min
7km 450m
(14:54/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 37min | 80km 155m | 05:42/km | 10.52 km/h |
| Piłka nożna: | 3h 00min | 0km 000m | ||
| Tenis: | 4h 30min | 0km 000m | ||
| Wspinaczka: | 5h 30min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 5h 48min | 94km 700m | 03:40/km | 16.33 km/h |
| Siatkówka: | 1h 30min | 0km 000m | ||
| Trekking: | 4h 46min | 11km 200m | 25:32/km | 2.35 km/h |
| Spacer: | 0km 000m |
