| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2019 | Październik 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Marsz
5min
Bieg
5min
|
|
Plan:
Marsz
5min
Bieg
5min
Aktywności:
|
 47min
5km 266m
(09:02/km)
|
|
|
Plan:
Marsz
5min
Bieg
8min
|
|
|
Plan:
Marsz
5min
Bieg
10min
|
|
Plan:
Spokojny bieg
15min
|
1h 16min
12km 225m
(06:15/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 47min | 5km 266m | 09:02/km | 6.64 km/h |
