Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
icon_155933
Pływanie Pokaż
38min
1km 000m
(38:00/km)
icon_131576
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
48min
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 30s
1km 500m
(05:40/km)
4
icon_131576
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
55min
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 45s
1km 500m
(05:50/km)
icon_
17min
3km 000m
(05:45/km)
icon_
38min
1km 000m
(38:00/km)
icon_
1h 43min
 
5
6
icon_131576
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
57min
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 30s
1km 500m
(05:40/km)
7
8
icon_131576
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
57min
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 20s
1km 500m
(05:33/km)
9
10
icon_155933
Pływanie Pokaż
39min
1km 000m
(39:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 15s
1km 500m
(05:30/km)
icon_131576
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
58min
11
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min
26km 500m
(02:34/km)
icon_
25min
4km 500m
(05:34/km)
icon_
2h 52min
icon_
39min
1km 000m
(39:00/km)
icon_
1h 08min
26km 500m
(02:33/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
icon_
3h 16min
 
19
20
21
22
23
24
icon_155933
Pływanie Pokaż
40min
1km 000m
(40:00/km)
25
icon_131576
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
1h 05min
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 40s
8km 000m
(05:35/km)
icon_
44min
8km 000m
(05:35/km)
icon_
3h 20min
icon_
40min
1km 000m
(40:00/km)
 
26
27
28
29
30
1
icon_155933
Pływanie Pokaż
38min 30s
1km 000m
(38:30/km)
2
icon_
3h 22min
icon_
38min
1km 000m
(38:30/km)
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 27min 15km 500m 05:36/km 10.69 km/h
Pływanie: 1h 57min 3km 000m 39:00/km 1.54 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 13h 23min 0km 000m
Jazda na rowerze: 1h 08min 26km 500m 02:33/km 23.38 km/h