| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2017 | Marzec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 19min
13km 900m
(05:41/km)
1h 10min
2h 00min
39min
1km 000m
(39:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
10km 000m
(05:33/km)
2h 01min
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
10km 670m
(05:37/km)
1h 00min
2h 05min
1h 30min
35min
1km 000m
(35:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 44min
19km 600m
(05:20/km)
1h 00min
2h 12min
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
1h 04min
1h 00min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 59min | 54km 170m | 05:31/km | 10.86 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 8h 32min | 0km 000m | ||
| Sporty walki: | 6h 30min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 1h 14min | 2km 000m | 37:08/km | 1.62 km/h |
| Piłka nożna: | 3h 00min | 0km 000m |