Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 30s
10km 000m
(05:33/km)
29
30
31
1
icon_
55min
10km 000m
(05:33/km)
icon_
2h 06min
 
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
11km 700m
(06:09/km)
7
icon_155933
Pływanie Pokaż
35min 30s
1km 000m
(35:30/km)
8
icon_
1h 12min
11km 700m
(06:09/km)
icon_
3h 10min
icon_
35min
1km 000m
(35:30/km)
 
9
10
11
12
13
14
icon_155933
Pływanie Pokaż
37min
1km 000m
(37:00/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
11km 100m
(05:30/km)
icon_
1h 01min
11km 100m
(05:29/km)
icon_
2h 02min
icon_
37min
1km 000m
(37:00/km)
 
16
17
18
19
20
icon_189241
Sporty walki Pokaż
1h 00min
21
icon_155933
Pływanie Pokaż
37min 12s
1km 000m
(37:12/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min
15km 750m
(05:35/km)
icon_
1h 28min
15km 750m
(05:35/km)
icon_
1h 51min
icon_
1h 00min
icon_
37min
1km 000m
(37:12/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 30s
10km 220m
(05:20/km)
icon_
54min
10km 220m
(05:19/km)
icon_
1h 58min
 
30
31
1
2
3
icon_189241
Sporty walki Pokaż
2h 00min
4
icon_155933
Pływanie Pokaż
39min
1km 000m
(39:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min
13km 900m
(05:41/km)
5
icon_
1h 19min
13km 900m
(05:41/km)
icon_
1h 10min
icon_
2h 00min
icon_
39min
1km 000m
(39:00/km)
 

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 35min 48km 770m 05:38/km 10.62 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 9h 01min 0km 000m
Pływanie: 1h 49min 3km 000m 36:34/km 1.64 km/h
Sporty walki: 1h 00min 0km 000m