Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2022
Przejdź do:
Sierpień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
52min
26km 500m
(01:58/km)
28
icon_85334
Trenażer Pokaż
45min
29
30
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 19min
38km 830m
(02:02/km)
1
icon_155933
Pływanie Pokaż
42min
1km 500m
(28:00/km)
2
3
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
2h 48min 48s
106km 000m
(01:36/km)
icon_
5h 44min
171km 330m
(01:44/km)
icon_
42min
1km 500m
(28:00/km)
 
4
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
41min 41s
20km 000m
(02:05/km)
5
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 44min
45km 000m
(02:19/km)
6
icon_155933
Pływanie Pokaż
45min
1km 300m
(34:37/km)
icon_131576
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
1h 00min
7
8
icon_155933
Pływanie Pokaż
45min
1km 500m
(30:00/km)
9
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 32min
48km 000m
(01:55/km)
10
icon_155933
Pływanie Pokaż
26min
1km 000m
(26:00/km)
icon_
3h 57min
113km 000m
(02:06/km)
icon_
1h 56min
3km 800m
(30:31/km)
icon_
1h 00min
 
11
12
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min
47km 810m
(02:31/km)
13
icon_155933
Pływanie Pokaż
45min
1km 700m
(26:28/km)
icon_131576
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
55min
14
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 32min
45km 800m
(02:01/km)
15
icon_155933
Pływanie Pokaż
42min
1km 650m
(25:27/km)
16
17
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
2h 45min
90km 000m
(01:50/km)
icon_
6h 17min
183km 610m
(02:03/km)
icon_
1h 27min
3km 350m
(25:58/km)
icon_
55min
 
18
19
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 34min
40km 760m
(02:18/km)
20
icon_155933
Pływanie Pokaż
43min
1km 550m
(27:45/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
4km 000m
(06:00/km)
21
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 18min
40km 000m
(01:57/km)
22
icon_155933
Pływanie Pokaż
45min
1km 500m
(30:00/km)
23
24
icon_
24min
4km 000m
(06:00/km)
icon_
2h 52min
80km 760m
(02:07/km)
icon_
1h 28min
3km 050m
(28:51/km)
 
25
26
27
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
52min
25km 000m
(02:05/km)
28
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
31km 000m
(01:56/km)
29
icon_155933
Pływanie Pokaż
40min
1km 550m
(25:48/km)
30
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min
45km 000m
(01:48/km)
31
icon_
3h 13min
101km 000m
(01:54/km)
icon_
40min
1km 550m
(25:48/km)
 

Razem - Lipiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24min 4km 000m 06:00/km 10.00 km/h
Jazda na rowerze: 19h 08min 584km 370m 01:57/km 30.53 km/h
Pływanie: 6h 13min 13km 250m 28:09/km 2.13 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 1h 55min 0km 000m