Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 53s
5km 060m
(05:42/km)
HR:147/166
30
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 33s
5km 770m
(05:49/km)
HR:139/164
1
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 13s
8km 080m
(05:36/km)
HR:151/168
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 44s
7km 876m
(05:41/km)
HR:138/151
icon_
2h 32min
26km 786m
(05:41/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 40s
15km 152m
(06:03/km)
HR:148/161
7
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 58s
9km 596m
(06:02/km)
HR:140/155
8
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 52s
8km 582m
(05:42/km)
HR:143/165
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 45s
7km 869m
(05:41/km)
HR:138/150
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 54min 09s
18km 513m
(06:10/km)
HR:139/152
icon_
5h 57min
59km 712m
(05:59/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 29s
9km 192m
(05:56/km)
HR:140/163
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 17s
8km 881m
(05:33/km)
HR:154/174
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 44s
8km 118m
(05:31/km)
HR:142/151
icon_
2h 28min
26km 191m
(05:40/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 09min 30s
21km 122m
(06:08/km)
HR:141/153
20
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 22s
8km 682m
(05:41/km)
HR:149/172
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 59s
444m
(06:43/km)
HR:119/139
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 09s
8km 653m
(05:34/km)
HR:146/163
23
24
25
icon_
3h 50min
38km 901m
(05:54/km)
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 56s
5km 053m
(05:55/km)
HR:142/155
28
29
30
31
1
icon_
29min
5km 053m
(05:55/km)
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 15min 145km 813m 05:52/km 10.22 km/h