| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2013 | Styczeń 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 54min
10km 110m
(05:22/km)
|
|
74.2
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 48min
18km 170m
(05:57/km)
|
|
75.3
|
74.7
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 46min
18km 700m
(05:41/km)
|
|
75.5
|
73.8
|
||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 29min | 36km 960m | 05:40/km | 10.56 km/h |
