Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2025
Przejdź do:
Lipiec 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_228337
Ogólnorozwojówka Pokaż
1h 57min 25s
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 54s
16km 440m
(04:30/km)
HR:144/158
29
30
icon_7884
Rower Pokaż
1h 40min 05s
22km 230m
(04:30/km)
31
icon_0
Transgraniczny Dobra Półmaraton Pokaż
1h 31min 28s
21km 097m
(04:20/km)
HR:160/169
1
icon_
2h 45min
37km 537m
(04:24/km)
icon_
1h 57min
icon_
1h 40min
22km 230m
(04:30/km)
57.8
 
2
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 13min 59s
15km 700m
(04:43/km)
HR:135/151
3
icon_228337
Ogólnorozwojówka Pokaż
1h 45min 48s
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 26s
12km 870m
(04:42/km)
HR:138/151
6
7
icon_0
XVIII Międzynarodowy Bieg Uliczny ... Pokaż
38min 37s
10km 000m
(03:52/km)
HR:161/168
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 23s
15km 130m
(04:39/km)
HR:139/157
icon_
4h 03min
53km 700m
(04:31/km)
icon_
1h 45min
57.5
  
9
10
icon_228337
Ogólnorozwojówka Pokaż
1h 50min 27s
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 21s
14km 020m
(04:48/km)
HR:135/151
12
13
icon_7884
Rower Pokaż
2h 11min 06s
30km 320m
(04:19/km)
14
icon_0
11 Nocny Wrocław Półmaraton Pokaż
1h 26min 54s
21km 097m
(04:07/km)
HR:163/170
15
icon_
2h 34min
35km 117m
(04:23/km)
icon_
1h 50min
icon_
2h 11min
30km 320m
(04:19/km)
 
16
icon_0
Rozbieganie Pokaż
56min 44s
11km 860m
(04:47/km)
HR:134/156
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
14km 420m
(04:18/km)
HR:152/161
21
22
icon_
1h 58min
26km 280m
(04:31/km)
icon_
1h 59min
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 47s
14km 980m
(04:36/km)
HR:138/153
24
25
icon_0
7x1km na przerwie 400m Pokaż
1h 13min 53s
16km 540m
(04:28/km)
HR:149/168
26
27
icon_0
Wybieganie Pokaż
2h 01min 50s
25km 730m
(04:44/km)
HR:138/153
28
icon_7884
Rower Pokaż
1h 58min 31s
28km 970m
(04:05/km)
29
icon_0
Poranny rozruch Pokaż
44min 38s
9km 650m
(04:38/km)
HR:141/153
icon_
5h 09min
66km 900m
(04:37/km)
icon_
1h 50min
icon_
1h 58min
28km 970m
(04:05/km)
 
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 23s
14km 350m
(04:38/km)
HR:146/157
3
icon_7884
Rower Pokaż
1h 13min 25s
30km 440m
(02:25/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 32s
22km 690m
(04:28/km)
HR:146/159
5
6
icon_
2h 47min
37km 040m
(04:32/km)
icon_
1h 13min
30km 440m
(02:24/km)
56.9
 

Razem - Czerwiec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 45min 181km 997m 04:32/km 13.23 km/h
Ogólnorozwojówka: 7h 25min 0km 000m
Rower: 4h 09min 59km 290m 04:12/km 14.25 km/h