Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2012
Przejdź do:
Lipiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 35s
2km 920m
(06:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 59s
2km 650m
(07:32/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
1km 500m
(06:40/km)
31
1
2
3
icon_
48min
7km 070m
(06:52/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 50s
4km 140m
(07:41/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 25s
4km 140m
(07:06/km)
8
9
10
icon_
1h 01min
8km 280m
(07:23/km)
 
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 44s
5km 000m
(07:33/km)
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 23s
5km 000m
(07:29/km)
icon_
1h 15min
10km 000m
(07:30/km)
 
18
icon_8626
Siłownia Pokaż
Powt:3
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
3km 000m
(10:00/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 26s
5km 110m
(09:29/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
3km 220m
(09:56/km)
icon_8626
Siłownia Pokaż
Powt:3
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
23
24
icon_
2h 20min
16km 330m
(08:35/km)
icon_
Powt: 6
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 09s
7km 250m
(07:03/km)
26
27
28
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
21min
3km 000m
(07:00/km)
icon_
1h 12min
10km 250m
(07:02/km)
 

Razem - Czerwiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 27min 41km 860m 07:50/km 7.66 km/h
Siłownia: Powtórzeń: 6