| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2013 | Marzec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5km 002m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 47min
15km 070m
(07:06/km)
 13min
1km 884m
(07:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
12km 178m
(06:37/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 07min | 32km 250m | 06:53/km | 8.72 km/h |
| ścianka: | 0km 000m | |||
| pole dance: | 0km 000m | |||
| narty: | 13min | 1km 884m | 07:18/km | 8.20 km/h |
