Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2012
Przejdź do:
Listopad 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 59s
4km 600m
(06:57/km)
7
icon_
31min
4km 600m
(06:57/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 11s
6km 600m
(07:00/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 29s
6km 000m
(06:45/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 47s
8km 300m
(06:29/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 47s
10km 100m
(06:31/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 56s
10km 000m
(06:30/km)
icon_
4h 31min
41km 000m
(06:36/km)
86.7
  
15
16
17
18
19
20
21
85.5
84.9
  
22
23
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 19s
4km 600m
(06:22/km)
28
icon_
29min
4km 600m
(06:22/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 10s
4km 600m
(06:20/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 13s
4km 600m
(06:21/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 18s
10km 100m
(06:28/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 34s
10km 070m
(07:12/km)
HR:165/178
4
icon_
3h 16min
29km 370m
(06:40/km)
85.2
  

Razem - Październik 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 30min 59km 400m 06:34/km 9.12 km/h