| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2012 | Lipiec 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 26min
10km 823m
(07:56/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 26min
10km 823m
(07:56/km)
1h 30min
|
|
91.2
|
91.2
|
91.5
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 29min
33km 540m
(08:02/km)
30min
|
|
91.0
60
|
91.1
60
|
90.1
59
|
90.8
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 44min
13km 157m
(07:58/km)
1h 00min
|
|
91.4
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
|
|
90.3
|
90.8
|
||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 06min | 68km 343m | 08:00/km | 7.50 km/h |
| pływanie: | 4h 00min | 0km 000m |