Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2012
Przejdź do:
Sierpień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_95
pływanie Pokaż
30min
26
icon_95
pływanie Pokaż
30min
27
28
29
30
1
icon_
1h 00min
90.3
90.8
  
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
icon_95
pływanie Pokaż
20min
12
icon_75
rower Pokaż
2h 00min
13
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
4km 366m
(09:10/km)
14
icon_75
rower Pokaż
3h 00min
15
icon_
40min
4km 366m
(09:09/km)
icon_
20min
icon_
5h 00min
90.8
  
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 34s
9km 440m
(07:16/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 39s
7km 680m
(08:02/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 01s
3km 900m
(07:26/km)
20
21
22
icon_
2h 39min
21km 020m
(07:34/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 35s
7km 100m
(06:42/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
8km 910m
(06:51/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 42s
6km 340m
(05:19/km)
28
29
icon_
2h 22min
22km 350m
(06:21/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 17s
14km 300m
(07:26/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 02s
11km 130m
(06:44/km)
3
4
5
icon_
3h 01min
25km 430m
(07:07/km)
 

Razem - Lipiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 27min 62km 036m 07:13/km 8.31 km/h
pływanie: 20min 0km 000m
rower: 5h 00min 0km 000m