Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2012
Przejdź do:
Luty 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 56s
9km 230m
(06:17/km)
HR:166/189
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 14s
9km 150m
(06:02/km)
HR:165/185
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 04s
12km 610m
(06:07/km)
HR:164/184
icon_
3h 10min
30km 990m
(06:08/km)
83.5
83.0
  
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 54s
9km 770m
(06:02/km)
HR:165/184
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 26s
13km 720m
(06:05/km)
HR:168/191
icon_
2h 22min
23km 490m
(06:03/km)
icon_
1h 00min
 
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 27s
9km 010m
(05:36/km)
HR:174/196
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 51min 01s
17km 340m
(06:24/km)
HR:167/182
20
icon_
2h 41min
26km 350m
(06:07/km)
icon_
1h 00min
 
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 26s
7km 610m
(05:58/km)
HR:173/181
25
26
27
icon_
45min
7km 610m
(05:58/km)
icon_
2h 00min
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 18s
9km 610m
(05:58/km)
HR:163/173
30
31
1
2
3
icon_
57min
9km 610m
(05:57/km)
 

Razem - Styczeń 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 56min 98km 050m 06:05/km 9.86 km/h
Rowerek stacjonarny: 4h 00min 0km 000m