Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2025
Przejdź do:
Październik 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
PUŁAP TLENOWY Pokaż
1h 17min 58s
17km 000m
(04:35/km)
HR:162/177
3
4
icon_0
PRÓG Pokaż
47min 36s
11km 000m
(04:20/km)
HR:161/176
5
6
7
icon_0
9 Półmaraton IŁŻA Pokaż
1h 34min 19s
21km 097m
(04:28/km)
HR:166/181
icon_0
ROZGRZEWKA Pokaż
12min 12s
2km 000m
(06:06/km)
icon_
3h 52min
51km 097m
(04:32/km)
82.5
82.0
  
8
9
10
icon_0
BAZA Pokaż
1h 30min
19km 000m
(04:44/km)
HR:147/155
11
12
13
14
icon_0
20 Radomski Maraton Trzeźwości Pokaż
3h 46min 23s
42km 195m
(05:22/km)
HR:160/176
icon_0
ROZGRZEWKA Pokaż
11min 42s
2km 000m
(05:51/km)
icon_
5h 28min
63km 195m
(05:11/km)
 
15
16
17
icon_0
BAZA Pokaż
41min 56s
7km 000m
(05:59/km)
HR:130/159
18
19
20
icon_0
BAZA Pokaż
1h 06min 50s
12km 000m
(05:34/km)
HR:138/150
21
icon_
1h 48min
19km 000m
(05:43/km)
 
22
icon_0
BAZA Pokaż
1h 03min 44s
12km 000m
(05:19/km)
HR:136/148
23
24
icon_0
BAZA Pokaż
1h 18min 56s
15km 000m
(05:16/km)
HR:136/146
25
26
27
icon_0
BAZA Pokaż
13min 02s
2km 500m
(05:13/km)
icon_0
PARKRUN Pokaż
20min 08s
5km 000m
(04:02/km)
HR:175/182
icon_0
BAZA Pokaż
13min 54s
2km 500m
(05:34/km)
28
icon_0
BAZA Pokaż
59min 35s
11km 000m
(05:25/km)
HR:137/156
icon_
4h 09min
48km 000m
(05:11/km)
 
29
30
icon_0
BAZA Pokaż
54min 57s
10km 000m
(05:30/km)
HR:141/150
1
2
3
icon_0
BAZA Pokaż
57min 41s
11km 000m
(05:15/km)
HR:145/156
4
5
icon_0
BAZA Pokaż
1h 01min 08s
12km 000m
(05:06/km)
HR:145/156
icon_
2h 53min
33km 000m
(05:15/km)
 

Razem - Wrzesień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 13min 191km 292m 05:05/km 11.79 km/h