Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025-10-06 - 2025-10-12: 18.00 01:32:26 05:08 2 (29%)
2025-09-29 - 2025-10-05: 33.00 02:53:46 05:15 3 (43%)
2025-09-22 - 2025-09-28: 48.00 04:09:19 05:11 4 (57%)
2025-09-15 - 2025-09-21: 19.00 01:48:46 05:43 2 (29%)
2025-09-08 - 2025-09-14: 63.20 05:28:05 05:11 2 (29%)
2025-09-01 - 2025-09-07: 51.10 03:52:05 04:32 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-13
Aktywności od: 2011-11-03
Całk. dystans: 10735km 475m
Całk. czas: 944:55:42
Średni tygodniowy dystans: 14km 763m
Aktywnych dni: 846 (16%)
Aktywności: 890

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Październik 2025: 41.00 03:31:15 05:09 4 (13%)
Wrzesień 2025: 191.29 16:13:12 05:05 12 (40%)
Sierpień 2025: 169.36 13:46:13 04:52 11 (35%)
Lipiec 2025: 200.09 16:45:10 05:01 14 (45%)
Czerwiec 2025: 173.03 14:32:12 05:02 13 (43%)
Maj 2025: 146.63 12:20:33 05:03 11 (35%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025: 1621.79 135:06:48 04:59 125 (34%)
2024: 1919.01 160:54:33 05:01 135 (37%)
2023: 2014.07 167:57:29 05:00 142 (39%)
2022: 1320.80 118:46:10 05:23 91 (25%)
2021: 221.47 21:46:53 05:54 19 (5%)
2020: 854.02 87:58:23 06:10 72 (20%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
asics cumulus 132910km 296m2020-06-28
BROOKS adrenaline GTS 19Z1848km 207m2025-01-20
asics GEL EXCITE-101216km 222m2025-10-05
ASICS gel DS trainer-20987km 647m2025-02-09
ASICS gel nimbus 20538km 077m2024-02-25
asics GEL excite 10 (2)532km 230m2025-10-08
NB rebel v3453km 319m2025-09-27
BROOKS launch GTS 9325km 620m2025-10-06
NB x more VR283km 980m2025-04-03
BROOKS adrenaline GTS 19C232km 450m2024-12-15
ASICS jolt 3158km 580m2023-03-17
PUMA156km 750m2021-06-15
ASICS gel excite 8146km 630m2025-01-07
ASICS GEL nimbus 3 LITE145km 150m2024-12-28
NB 880142km 480m2025-07-10
kalenji ACTIVE GRIP130km 097m2022-06-16
asics GT 2120120km 900m2020-11-19
NB FUELCELL v489km 270m2025-08-23
ASICS gel pursue 368km 360m2023-11-11
KIPRUN KD 50012km 500m2025-04-21
BROOKS asteria10km 000m2022-07-11

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous